vineri, 9 decembrie 2016

Bauturi eficiente pentru slabit

Noi femeile suntem mereu intr-o continua cura de slabire, asta daca nu suntem printre norcoasele care mananca orice dar nu se ingrasa. Stim de renumita apa plata cu lamaie care se spune ca te ajuta sa slabesti si este si buna pentru organism. Sucul de lamaie este extrem de bogat in vitamine si minerale si de asemenea este o sursa bogata de antioxidanti. Cu toate astea, aceasta licoare pentru slabit poate avea si efecte adverse. Datorita aciditatii sucului de lamaie foarte ridicata, smaltul dintilor poate avea de suferit. Deci, afla ca atunci cand consumi zilnic apa cu lamaie apar si efecte negative. Sunt insa si alte bauturi mult mai eficiente pe care nu punem asa pret sau pe care poate nici nu le incercam si nici nu ne dauneaza. Aceste bauturi intensifica metabolismul si te ajuta sa elimini toxinle din organism. 
Ceaiul verde se numara printre cele mai eficiente bauturi pentru slabit. El contribuie la arderea grasimilor intr-un mod accelerat si ajuta chiar la eliminarea toxinelor si a apei in exces. Daca vrei ca rezultatele sa fie garantate, consuma ceaiul verde fara indulcitori. 


Stiai ca energia pe care ti-o da cafeaua in fiecare dimineata nu se compara cu nimic altceva pentru unele dintre noi? Si...ajuta la slabit. Da...persoanele care consuma o ceasca mica de cafea inainte de un antrenament la sala spre exemplu, dau un randament mai bun.